תפריט
מתח וחרדה הם חלק בלתי נפרד מחיינו.
כשאנחנו מרגישים לא מרוצים, לא רגועים ולא מסוגלים, אנחנו לא ממצים את עצמנו.
Wellbeing משקף את מידת ההסתגלות, הבריאות הפיזית והנפשית של האדם ומאפשר להגדיל את רמת האושר והסיפוק מהחיים. הוא עוזר לנו להתמודד עם מצוקות, לחץ ומתחים ולהגביר רגשות חיוביים, קשרים חברתיים, מסוגלות עצמית וליצור חיים מאוזנים ומספקים.
כיום ידוע שככל שאדם שבע רצון ומאושר יותר כך הוא חזק יותר, בריא יותר, מצליח יותר, ומגיע להישגים בתחום האישי, הזוגי המשפחתי והמקצועי.
הקניית מיומנויות להשגת Wellbeing מתבצעת ע״י שני תהליכים:
הראשון הינו הפחתה של רמות חרדה, פחדים וטראומה.
השני הינו העצמה של ביטחון, מסוגלות, שליטה עצמית ודימוי עצמי חיובי.
המחשבות והרגשות השליליים מתרחשים לבד, אבל בכדי לשמוח, להיות מאושרים ושבעי רצון צריך ללמוד ולהשקיע מאמץ ואת זה נלמד אתכם. אם תעברו איתנו את המסע, תשתפרו ותגיעו להישגים.
באזלייף היא חברת Well-Tech העוסקת בהקניית מיומנויות לשפור ה-Wellbeing, ליצירת חוסן ושגשוג לפרט, לעובד, ולארגון.
מגוון השירותים של באזלייף:
השתלמויות, קורסים והכשרות, סדנאות, Retreat, סמינרים, כנסים, ליווי ויישום תקן 45003-ISO בארגונים (בריאות ובטיחות פסיכולוגיות בעבודה), הכשרה ופיתוח למשרות מנהלי משאבי אנוש ו-Wellbeing בארגונים
פיתחנו את BbetterE, פלטפורמה דיגיטלית ידידותית המציעה מגוון תוכניות להקניית מיומנויות ל-Wellbeing.
התוכניות עוסקות ברמות האושר ושביעות רצון על ידי הצבת מטרות, שינוי התנהגויות, פיתוח מסוגלות עצמית, העצמת רגשות חיוביים, זיהוי חוזקות, שינוי מחשבות, הפחתת לחץ ומצוקה ועוד
צוות המומחים שלנו, פרופסורים בעלי מוניטין רב שנים בתחומי הפסיכולוגיה החיובית, הגישה ההתנהגותית הקוגניטיבית ושינוי התנהגותי פיתחו כלים, שיטות ואמצעים מגוונים ומשולבים, לניהול וחיזוק ה-Wellbeing המבוססים על מחקרים מדעיים וניסיון מקצועי של שנים רבות.
פרופסור תמי רונן, מדענית ראשית של באזלייף.
פרופסור אמריטוס באוניברסיטת תל-אביב, לשעבר דקאן הפקולטה למדעי החברה.
כיהנה בעבר כראש האגודה הישראלית לטפול התנהגותי קוגניטיבי ושמשה נציגה בהנהלת האגודה האירופאית והאמריקאית לטפול התנהגותי קוגניטיבי וחברה באגודה הבינלאומי לפסיכולוגיה חיובית.
פרסמה 14 ספרים ומאות מאמרים בנושא Wellbeing ותהליכי שינוי.
פיתחה פרויקטים רבים להקניית מיומנויות לשפור תפקוד בארץ ובעולם, מרצה, מטפלת ופעילה בארץ ובעולם.
ד"ר יאיר דנגור הקים וניהל חברות בתחום הבריאות והרפואה באפריקה וסין.
מחקר הדוקטורט שלו באוניברסיטת תל אביב, ישראל בחן את התרומה של מרכיבי בריאות סוציו-דמוגרפיים, קוגניטיביים, חברתיים, רגשיים ופיזיים לשביעות רצון מהחיים ואושר.
יאיר בעל תואר שני בניהול תעשייתי ומערכות IT מאוניברסיטת בן-גוריון, ישראל ותואר ראשון במתמטיקה מאוניברסיטת בן-גוריון, ישראל.
ד"ר מתי כהן הוא ביולוג בכיר בתחום המולקולרי.
הינו בוגר הפקולטה לביולוגיה של מכון ויצמן.
לד”ר כהן מגוון מיומנויות בתחומי הביולוגיה והמחשוב (כגון למידת מכונה ובינה מלאכותית, הנדסת נתונים) בהם השתמש בתפקידיו בשנים האחרונות וכן בפיתוח פטנטים בתחומים אלו.
פרופ’ דב שמוטקין הוא פרופ’ אמריטוס בבית הספר למדעי הפסיכולוגיה באוניברסיטת תל-אביב, וכהן שנים רבות כראש מרכז הרצג לזקנה באוניברסיטת תל-אביב.
פרופ’ שמוטקין הוא פסיכולוגי קליני ועמד בראש תכנית הלמודים להתמחות קלינית באוניברסיטה.
שימש כפרופ’ אורח במוסד לגרנטולוגיה באוניברסיטת מישיגן בארצות הברית.
נכלל ברשימת 100 המומחים בתחום הפסיכולוגיה החיובית (אושר) וברשימת 1000 המנהיגים בנושא חקר הזקנה.
פרופ’ עמירם רביב , דקאן בית הספר לפסיכולוגיה במרכז האקדמי רמת גן.
פרופ’ אמריטוס של בית הספר למדעי הפסיכולוגיה בו כהן גם כראש בית הספר, באוניברסיטת תל-אביב.
פירסם למעלה מ -100 מאמרים, פרקים וספרים בכתבי עת מקצועיים, בנושא הורות, מתבגרים ומצבי לחץ ומשבר.
שימש כראש מועצת הפסיכולוגים במשרד החינוך.
מר אופיר פז פינס, מכהן כראש המרכז לשלטון מקומי באוניברסיטת תל-אביב.
הקים את התאגדות ערי החוף, ערים מצטיינות במתמטיקה ופרויקט עיר ידידותית לילדים.
כיהן כשר הפנים וכשר המדע חינוך וספורט בממשלת ישראל, וכן, כחבר כנסת, עמד בראש ועדות שונות ביניהן איכות הסביבה.
בעל תואר ראשון ביחסים בינלאומיים מהאוניברסיטה העברית, ותואר שני במדיניות ציבורית מאוניברסיטת תל-אביב.
תוכניות ההתערבות הדיגיטליות שפיתחה באזלייף מבוססות על מודלים תאורטיים, שנחקרו בעבודות דוקטורט רבות ובמחקרים רבי שנים שפורסמו וכן, על ניתוח פרוטוקולים טיפוליים.
פעילותה של באזלייף מבוססת על גישות התנהגותיות קוגניטיביות המשנות מחשבות, רגשות והתנהגות, המקנות כלים להתמודדות ולהפחתת מצבי לחץ.
בשילוב עם גישות הפסיכולוגיה החיובית, המדגישות מטרות, משמעות, חוזקות ומסוגלות עצמית כדרך לפיתוח חוסן בקרב האוכלוסייה.
התוכניות הופעלו במסגרת מחקרי פילוט רחבים בקרב האוכלוסיה.
מחקרי הערכה הצביעו על שינויים בקרב המשתמשים עם סיום התוכנית לעומת מצבם בתחילתה.
רוב המשתמשים הצליחו להשיג את מטרותיהם, להתקדם ולשפר מיומנויות הן על פי שאלונים תקפים ומהימנים והן על סמך התגובות שלהם.
פתרונות מותאמים לשוק ה-Wellbeign הארגוני
טיפול קוגניטיבי התנהגותי | פסיכולוגיה ארגונית | פסיכולוגיה חיובית | גישות קיומיות
בגיבוי מחקרים אקדמיים של צוות פרופסורים ומומחים בעלי מוניטין | מבוסס על ידע מעשי ומחקרים מקיפים של שנים רבות
בנוי על תהליך של שינוי מודולרי הדרגתי, מדגיש מיומנויות וכלים ולא טכניקות בלבד
פיתחנו את BbetterE, פלטפורמה דיגיטלית אינטרנטית ייחודית עם מגוון תוכניות מקוונות ומגוונות, המותאמות להקניית יכולות ומיומנויות להתמודדות עם מתח, לחץ וחרדה וכן, לחיזוק החוסן האישי והארגוני ולשיפור רמת ה-Wellbeing בארגון ולעובד.
עם BbetterE תוכלו לשפר את ה-Wellbeing האישי שלכם.
BbetterE מציעה לכם מגוון תוכניות להקניית מיומנויות להגברת רמות האושר ושביעות רצון בתהליך לימוד ותרגול יומי של הצבת מטרות, שינוי התנהגויות, פיתוח מסוגלות עצמית, העצמת רגשות חיוביים, זיהוי חוזקות, שינוי מחשבות, הפחתת לחץ ומצוקה ועוד.
מיועדת לכל מי שמבקש/ת לשפר את איכות החיים שלו ולהשיג שיפור במחשבות, ברגשות ובהתנהגות בחיי היום יום.
מיועדת לרכישת מיומנויות לכל מי שמבקש להתמודד עם מצבי פחד, חרדה ולחץ ולשנות מחשבות, רגשות והתנהגות.
